現在喜歡吃豆芽菜的人多嗎？

點擊次數：　更新時間：2021-8-12 8:38:11

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   從小到大，豆芽就是我的“菜”，百吃不厭，越吃越香。

  豆芽我較喜歡吃綠豆芽，綠豆芽嫩，主要是豆子頭小，吃起來沒有壓力。而黃豆芽頭大，吃起來就費勁，那碩大的黃豆，怎麽吃都吃不完，而且多吃就膩，像吃到肉一樣。小時候每次吃黃豆芽都得給自己打氣加油：再吃一根就完了，再吃一根就完了......

  長大以後發現黃豆芽綠豆芽其實各有其味，黃豆芽煮湯就鮮，與鮮筍和香菇一起熬透，然後把食材渣撈起來，剩下的就是素高湯了，煮麵、泡飯、做湯都適用，一舉多得。以前寺廟齋菜就常用豆芽提鮮。

  豆芽吃多了卻也不膩，但還是喜歡吃綠豆芽多些了...... 

  豆芽不僅僅味美，而且富含營養，是很多人都喜愛的一道家常菜。

  家裏常做的是炒綠豆芽，簡單到不行，家人都很愛吃。把綠豆芽洗淨，控幹水分，越幹越好。鍋內入少量油，如果有好花椒，入幾粒，入蔥花，大火炒香。旋即入豆芽，顛勺翻炒，一直保持大火。體積變小一些，豆芽平鋪鍋底，淋入一勺好醬油，或者生抽，翻炒均勻，可以提鮮，醬油遇高溫醬香味都揮發出來了。沿鍋邊淋入一勺料酒，翻炒幾下，料酒可以去豆芽的菜腥味，讓豆芽與醬油更好的融合。入半勺糖，鹽和味精看你個人口味加。翻炒均勻，再後沿鍋邊烹入一勺醋，翻炒幾下，醋香撲鼻。出鍋，開胃好吃，這種豆芽回味很好，很下飯，而且很便宜實惠。

  炒好的豆芽不僅下飯，也可以卷在博餅裏、春卷裏吃，和其他小炒菜小炒肉一起搭配著卷成餅子吃，,滿滿一桌子配菜，很有過年過節的況味。

  小時候喜歡吃那種帶咯吱的炒餅，也要放綠豆芽。炒餅很多南方朋友可能沒吃過，我還挺愛吃的，是剩烙餅的好歸宿。它看起來賣相一般，吃起來是真好吃。我一般是這麽做的：沒買到餅絲，就買大餅自己切絲，圓白菜也切絲，豆芽漂好，蔥薑蒜切末，家裏有啥肉就把啥肉切絲，牛羊肉、豬肉、雞肉都可以。

  夏天美白、解暑、養腎護肝的食物菜，當選豆芽菜，涼拌、煮湯、清炒，補充營養更全麵。

   有時候想吃鮮豆芽了，在家中找一個發豆芽的小容器自已做就行，而大批量生產豆芽就需要一台商用豆芽機了。